上周日打篮球不小心崴到脚了

      因为你存在副舟骨，导致副舟骨处损伤发生炎性水肿，建议近两周内不要做剧烈的运动，走路的时间也不要太久，受伤的这条腿不要负重太大，行走时尽量让重心在左腿上。
      

      你好，你的情况如果方便的话可以具体说说你受伤后是怎么处理的，有没有拍个片子看看具体情况。像这个情况，如果骨头问题不大的话，一般情况下考虑韧带损伤的可能性，像这个情况最好可以石膏固定3~4周。你目前这个情况建议减少活动量，抬高消肿，口服点活血消肿药物
      

      通过你的详细描述为崴脚一周左右，分析目前症状，建议口服舒筋活血胶囊。建议足踝核磁共振检查明确诊断，了解韧带损伤程度，指导下一步治疗。建议温水泡脚每天改善微循环，建议制动治疗。不要暴力活动。定期复查拍片。
      
      以上是对“上周日打篮球不小心崴到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！