病情分析:
您目前22岁正处于性欲旺盛的年龄,这时候的人身体正处于趋于成熟,慢慢到了生育的年龄,所以说您这种情况说明您目前身体各方面发育的很好
指导意见:
如果这种性冲动影响到您的正常生活,放松心情,转移注意力,当性欲冲动的时候,及时的转移离开现场,不要让自己沉浸在这种状态中,可以看看手机,或者出去与人聊聊天,平时不要接触这方面的信息,适当的运动也有利于释放部分能量
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己现在这个年龄稍微想到就容易有性冲动感,首先应该学会调整心态,克制自己情绪。
指导意见:
建议平时尽可能远离一些黄色视频或不健康的东西,把注意力集中在工作生活上面,合理安排自己每一天生活或充实自己一天生活,学会自我调整自己心态,多选择自己感兴趣事情做分散注意力,不要刻意考虑想这种事情就可以的。
病情分析:
这种心理与反应也算是正常的,不要过于紧张焦虑,也没有必要过于压抑,越是不想被唤起就越容易起到反作用!做些令自己可以放轻松下来的事情!
指导意见:
多加充实自己,加强体育锻炼来慢性愉悦自己,学会转移注意力和关注点,也可以和朋友多沟通多交流,另外可以多看看有关心理方面的书籍!
以上是对“你好,怎样不要性唤起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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