我现在身体湿气很重，而旦还有糖尿病，

      你好，这样情况如果是阳气虚，寒湿体质的话可以吃些温阳，祛湿功效的食物和中药来改善，具体中药比如金匮肾气丸，参苓白术散等，如果是食物的话可以吃些红豆，薏米，山药，莲子肉这些食材。
      

      这个东西的话我建议你还是要注意看一下，因为本身你就有基础病的这种情况，而且用这些东西的话是说要注意，像用一些薏米它去湿气的效果相对来说还是非常不错的，这个您可以试一下。
      

      你好，如果本身患有糖尿病并且阳气不足，湿气重的这种情况下，是可以用一些中药来进行调养的。可以吃一些补气类的药物，比如说黄芪。但是一定要在中医师的指导下进行，按量的服用是比较安全的。
      
      以上是对“我现在身体湿气很重，而旦还有糖尿病，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你本身有糖尿病的话，饮食方面就需要特别注意，很多东西都不能够吃。可以适当吃一些羊肉牛肉，多进行体育锻炼来增强体质，如果你感觉自己阳气不足的话，可以喝点中药来调理调理，通过饮食方面来补充的话，效果不是很好。尤其有糖尿病，平时饮食不能吃高糖，高盐，高淀粉，高脂肪的食物少吃红肉，多吃白肉。