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张贵志 聊城市第二人民医院 副主任医师
擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎
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2021-03-16 06:07:53
吃多了胃胀难受一般是由于暴饮暴食引起的消化不良，建议可以吃大山楂丸或者是保和丸帮助消化。平时饮食不要过饱、八分饱，餐后适当的走动促进消化，不要吃不好消化的食物。可以按揉按揉腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，也能够有效的促进肠胃蠕动，缓解胃胀的情况，
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