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焦虑症、躯体障碍、强迫思维

男 | 18岁 2021-03-16 10:16:17 6人回复 来自达州市

健康咨询描述: 得了这个病之后精神不好、最近这几天精神更差、导致这几天早上起不来床,一天睡了12个小时、请问睡12个小时对病有不好的影响吗?

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2021-03-16 10:19:54 我要投诉

      病情分析:
      焦虑症,精神状态不好,睡眠时间增长,现在都在做什么治疗?去医院看过医生,做过哪些治疗?如果药物治疗一定要遵医嘱服用药物
      指导意见:
      一定要规范的使用药物,遵医嘱服用药物,平时要有一个健康的生活方式,一定多运动,多做自己喜欢做的事情,参加户外活动,改善体质和精神状态

2021-03-16 10:21 ask91713698pf 追问

吃了一年多的抗焦虑药、换了五次药。我想问睡12个小时对病有影响不?一天最好睡多久?

2021-03-16 10:24医生回答:

最好调整下用药

2021-03-16 10:26 ask91713698pf 追问

都换了5次了、都没得什么用!请问像我这种一天睡多长时间为好?

2021-03-16 10:29医生回答:

一般是8-9小时

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-03-16 10:31:10 我要投诉

      病情分析:
      上午好,过度睡眠导致生物钟紊乱,体质差,进一步影响夜晚睡眠,形成恶性循环,这是焦虑,失眠,强迫症状维持的基本病理机制之一。
      指导意见:
      务必养成好的生活作息习惯,不能熬夜,也不能赖床,这对于治疗,康复是非常重要的。
      生命在于运动,这非常重要,养成运动的好习惯,这有利于放松心身,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中,产生消极的心理暗示。

2021-03-16 10:32 ask91713698pf 追问

请问医生像我这种、一天睡几个小时为好?

2021-03-16 10:37医生回答:

8到9小时就可以了。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-03-16 10:32:04 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你患有焦虑症,躯体障碍,强迫思维,出现了睡眠过多的现象,这种情况有可能是药物的作用。
      指导意见:
      你患有的这些疾病最主要的就是心理方面的因素,服用药物的同时应该配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,坚持治疗和调节一定会好起来的。
      以上是对“焦虑症、躯体障碍、强迫思维”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-03-16 10:36 ask91713698pf 追问

一天睡多久为好?我这几天睡12个小时

2021-03-16 11:03医生回答:

成人的睡眠时间正常在8小时左右,不要睡太多了,每天进行适量的运动。

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2021-03-16 10:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!焦虑症,强迫症,躯体障碍,不知道是否目前正在服药治疗?如果药物治疗中,出现疲乏困倦是正常的,不要过度担心,睡眠时间多一些没有关系的
      指导意见:
      建议你不要过度担心,放松心情,积极配合治疗。白天多运动锻炼,按时作息,不要熬夜。保证充足睡眠。多听听舒缓的轻音乐,保持情绪稳定。按时服药,定期复查,祝你早日康复!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-03-16 10:35:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己患有心理精神疾病之后一天睡12小时,长时间这种情况是影响病情恢复的。
      指导意见:
      因为有心理精神疾病需要在专家指导下规律吃药进行控制病情,多户外参加一些有氧运动,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,每天坚持进行体育活动增强身体免疫力,养成早睡早起良好生活习惯,积极配合专家的指导治疗。

2021-03-16 10:38 ask91713698pf 追问

我这种情况一天睡多久为好?

2021-03-16 10:41医生回答:

一般情况成年人睡眠6到8小时左右就可以的。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-03-16 11:06:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述自己的表现,自己有焦虑症,躯体障碍,强迫思维病史现在每天睡觉12小时可能会出现身体软弱无力,影响自己身体免疫力的。
      指导意见:
      建议平时应该在精神科专家指导下规律服用药物,定期到医院进行复查,养成良好生活习惯和规律作息时间,多户外参加集体性活动缓解自己紧张情绪,有自信心和勇气,勇敢去面对疾病,积极配合专家的指导治疗。

疾病百科| 焦虑症

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