长期手淫可以恢复到正常状态吗

男 | 16岁 2021-03-16 14:26:08 1人回复来自

健康咨询描述：我现在16岁，已经手淫一年半了，大概估算有过400次手淫了，以前是一天一次，现在频率变低了。我最近感到腰部酸软无力，最近散步也感到特别乏力，不想让这件事被父母知道，所以想通过一些方法能尽快恢复生理健康。由于本人是高中生，所以良好的生活习惯恐怕达不到。学习很紧。

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