脚后跟走路疼,不走不痛的情况,很可能是发生了足底筋膜炎。人在走路的时候会对足底的筋膜产生牵拉,这种牵拉会造成微小的损伤,如果进行及时的休息,这些微小的损伤就会通过自我修复来完成愈合;而如果没有进行休息,当这种损伤积累到一定程度的时候,就会产生无菌性的炎症,就是足底筋膜炎。一旦发生足底经膜炎,应该通过以下几个方式来进行治疗:第一,要让足底筋膜获得充分的休息,避免长时间的站立、行走以及大量的运动。第二,可以通过泡脚、热敷等理疗的办法促进炎症因子吸收。第三,可以通过外用药物的涂抹和药膏的敷贴,减轻症状,促进恢复。
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