自己没什么症状测血压却很高

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在的身高和体重相对来说，还是比较标准的，只不过血压确实是高于正常的范围
      指导意见：
      每个人的血压会受到各种因素的影响，而升高，比如遗传或者是饮食以及紧张等等因素都有可能导致血压升高，仅仅依靠一次量的血压高于正常的范围，还是不能够确定诊断，所以还需要连续监测三天的血压，而且要在同一时间同一种体位，同一个血压计来测量，如果确实高于正常的范围，那么就要到正规医院的心血管内科，进一步的核查诊治

      病情分析：
      你好，考虑你的这种情况，首先存在自身身体素质，以及遗传影响等造成的问题，同时考虑与你外界受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的紧张焦虑，强化问题造成的血压过高有关！另外也不排除存在其他的器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己更大的压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，积极健康的生活状况，适当的进行体育活动，劳逸结合，对症解决