二型糖尿病患者的饮食上要采取控制主食量为主,嗯,以谷类食物为主,高膳食纤维摄入低盐低糖低脂肪,但是营养也要均衡,多吃新鲜的蔬菜,绿叶菜减少肥肉动物内脏的摄入,也不要吃腌制品嗯,烹调的时候要少油少盐
指导意见:
您好:二型糖尿患者的饮食要低糖低脂,不能吃过多含有糖分、脂肪、碳水化合物的食物,以免对患者控制血糖造成影响,多吃蔬菜,豆类,豆制品,粗粮杂粮,少吃白面大米,尽量不喝粥,每日主食摄入量不能超过6两,坚持锻炼,控制体重,注意监测血糖情况。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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