喝蛋白粉后由于蛋白粉中的部分蛋白质并不能完全被肠道消化吸收,肠道中的细菌就会对肠道中未被消化吸收的蛋白质分解而产生大量的气体,如生成胺、甲基吲哚、、二氧化碳等,所以就会产生排气增多的现象,因此应少放蛋白粉,减少蛋白粉的摄入量,近期多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素,多喝水。
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