总是晚睡怎么办，影响长高吗

      要适当纠正孩子的作息时间，晚上不要太晚入睡，早晨要早起进餐，每天要保证3~4餐补充足够营养，孩子作息时间和饮食不规律会影响孩子正常发育的

      可能会影响身高的，婴幼儿的升高也与生长激素的分泌有重要关系，生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰。宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高，而睡眠不好的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝。要给宝宝养成良好睡眠习惯。

      病情分析：
      根据孩子的情况描述，2岁宝宝出现上述症状，宝宝精神食欲睡眠大小便正常吗，有出汗现象吗，宝宝的这种情况长时间是会影响生长发育的。
      指导意见：
      据宝宝目前的情况，建议调整生活饮食习惯，合理喂养，保证充足睡眠，注意补充钙剂带宝宝多嗮太阳，促进钙的吸收，定期带宝宝监测生长发育情况。
      以上是对“总是晚睡怎么办，影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！