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去年12月崴了脚，现在还有点不适

女 | 20岁悬赏3个健康币 2021-03-17 12:21:10 3人回复来自

健康咨询描述： 12月打篮球崴了脚，当时感觉不很严重，没采取什么措施，一两周六差不多好了，但没好完全，到现在让脚踝转一转，还有有一点疼。这样还需要去医院看看吗，会不会影响进行较为剧烈的运动？

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2021-03-17 12:24:33 我要投诉

12月份有点崴脚了，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，躺的时候把腿抬高促进血液回流，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃些有营养食物，提高机体抵抗能力。

2021-03-17 12:28 ask93878102a6 追问

为什么这么长时间都没好完全，是还没恢复好吗

2021-03-17 12:28医生回答：

可以去医院检查一下是否有骨折。

2021-03-17 12:29 ask93878102a6 追问

就只是转脚踝有一点疼，这种情况也有可能是骨折吗

2021-03-17 12:30医生回答：

如果轻微的骨裂也会出现这种情况。

2021-03-17 12:32 ask93878102a6 追问

嗷嗷是这样，那得等完全不疼了才能进行篮球等剧烈活动是吗

2021-03-17 14:58医生回答：

是的，需要等，不疼了。

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2021-03-17 13:06:47 我要投诉

因为在急性损伤后没有恢复好，导致受损的软组织发生纤维结缔组织过度增生，就有可能导致局部的韧带肥厚，或者发生钙化，就会使损伤进入慢性阶段，恢复时间就会很长，在这段时间内可以局部进行理疗热敷，减少过度受力

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2021-03-17 13:25:58 我要投诉

      最好去医院做下检查，观察脚踝损伤程度。一般软组织损伤恢复也比较慢，活动有疼痛，尽力避免剧烈运动，一般有机体受伤，及时去医院做下X线摄片，排除骨折，肌腱受伤。

      以上是对“去年12月崴了脚，现在还有点不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！