情绪极其不稳定，易怒，易烦躁

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，对你的情绪造成了影响，也有一定的强迫思维存在，由于曾经受到的事物刺激，对你的心里造成的阴影有一定的压力，同时这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外，希望你冷静理智的思考问题，既然事情已经发生，就不要过分的纠结于过去，过好当下，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并找到合理的途径来发泄情绪，例如到空旷的场所大哭大喊出来，与人交流，听音乐等方式来调整，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好小伙子，首先呢，对你的。这种能够意识到自己目前的状况。反思自己在亲密关系中交往的这种行为。这个呢是值得鼓励的。确实我们一个人成年以后的行为，内在的感受和体验，在亲密关系中呈现出的这种状态，这些确实和每一个人内心世界内在的结构状态是有紧密联系的。
      指导意见：
      从你目前的描述来看，这种状况呢，呈现出一种冲动控制方面的障碍。同时带有一点虐待的倾向。当然这种状况呢，和一个人内心里的某一些位置结构是有非常大的关系的，因为和一个人的性格人格特征，以及你自己内在的状况。所以呢，目前的状况建议你心理治疗。

      病情分析：
      目前是20多岁的青年，正好是男女青年，相互爱恋，相互接纳和欣赏的一个过程，目前你们能够在一起接纳对方，这是非常好的一个感情的基础
      指导意见：
      可能是因为从小家庭生活环境的影响而产生的，有这种暴力的倾向，没有更好的言语沟通和铺垫的前提，直接动手打人，这是非常错误的一种方式，也是违背伦理道德和触犯法律的一种行为，这种情况可以和你，的女朋友彻底的沟通，在他的陪伴之下，可以到心理门诊进行一对一的心理疏导和心理干预，大部分通过6到8周的心理干预以后，能够得到明显的心理上的改善
      以上是对“情绪极其不稳定，易怒，易烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历影响、自我调节能力较差等有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时可以培养一些修身养性的兴趣爱好来调整自身情绪。在遇到事情时先让自己冷静十秒钟，仔细想一下是否能采取较温和的方式去解决问题，以免冲动行事。另外，也可以找心理医生，接受系统的心理辅导来帮助改善目前的问题。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，易怒易烦躁。这种情况一般考虑可能与你生长环境及个性特征有关。现在你已经意识到自己的不当行为，并且有强烈的意愿去改变，这就是好的开端。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，在生活中去改变自己，改变不当的沟通方式，学会与家人和朋友有效的沟通，相处融洽了，情绪也就稳定了。

      病情分析：
      性格暴躁内向孤僻导致自己的事情处理不好，再加上家庭的原因影响的你，自己的自控能力有限的原因
      指导意见：
      一定要冷静处理事情，不要随意的打破常规的人生观，学会换位思考问题，正确面对现实生活压力，合理的调节一下自己的心态，多多培养一下自己感情基础