情绪极其不稳定总是想哭
健康咨询描述： 就是有的时候是晚上，莫名其妙的眼泪就自己流出来了，而且我有的时候睡觉做梦都在哭，情绪也很不稳定，我能因为一件很小很小的事情发火，但在别人眼里，我每天都很开心，他们说我没心没肺。我曾经有过从楼上跳下去的念头，但也就是一闪而过，我自己都被吓到了，我下学比较早，一直在我妈店里，刚开始几年没工资，后来给300，然后500，然后到现在1000，我爸我妈一直，都在跟我弟我妹说我废了。现在连我妹都在说他的学历比我高嘲笑我。很多时候我妹都是直接叫我的大名！我去读自考大专，我爸一分钱不出，全是我一天看店13个小时我三百五百的攒出来的。我身边的人还在一直说要理解我爸我妈。我想走出去，不想一直在这个小小的店里呆着，但是我又觉得我非常懦弱，只要我妈不让我走我就走不了，但是我现在每天都不开心，有的时候甚至就坐在那里，眼泪就不由自主的流下来，有的时候甚至会想不如一刀把自己捅死，但是事后又会很害怕，我真的不知道该怎么办。
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你所说的这些情况有抑郁症的倾向。应该到医院的精神心理科检查一下。必要的时候接受正规的治疗。希望你放松自己的心情，不要胡思乱想，要有规律的生活，合理饮食，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果。经常做一些户外的运动，学会合理的途径宣泄内心的不良情绪。
根据你描述的情况看，你这种情况可能是与你的成长经历和个人性格有关系，有一些懦弱自卑。而且有一定的抑郁情绪，所以如果有条件的话，最好去专业的精神卫生中心就医去做心理治疗，必要时药物治疗，最关键还是你自己不要老是负面评价自己，对自己多一些鼓励和接纳，鼓励自己走出去，而且趁着年轻你也可以学一点技术。
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