肾虚失眠咋办，手淫过多现在失眠

      你好，你这个情况是属于肾虚引起的可以喝点中药，一般可以喝点五子衍宗丸配合枣仁安神胶囊进行治疗，你这个补肾安神就可以了，你这个具体是什么症状跟我描述影响具体情况，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。

      病情分析：
      睡眠不好有可能是肾虚不能营养局部组织，从而出现的神经衰弱问题。
      指导意见：
      需要及时戒除手淫，多进行肾俞穴按摩，建议加强体育锻炼，配合使用知柏地黄丸和酸枣仁汤进行调理。
      
      以上是对“肾虚失眠咋办，手淫过多现在失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所说的情况，失眠的原因比较多，手淫导致的肾阴虚可以导致的失眠的，可伴有手脚心热，潮热盗汗等症状。
      指导意见：
      如有以上情况，建议可选用六味地黄丸等药物滋阴清火，同时注意适当运动增强体质，也可促进睡眠。