腰椎睡觉或者坐的时候痛
健康咨询描述： 医生好，我35岁男，前段时间腰间脊椎(屁股上面约105公分位置)睡觉半夜胀痛，久坐的时候也有点痛，站立或者走路的时候缓解。双脚有点软麻。前段时间颈部位置按痛，转向拉扯痛，头晕微微恶心，现在缓解很多，只是右后颈那个筋低头拉扯时有点酸痛，头不算晕，就是注意力一直很涣散，懵的状态。
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这种情况的话，颈椎病腰椎病的情况有可能还需要排除一下肌肉紧张筋膜炎的情况，注意休息，避免劳累受凉，避免不良姿势，避免长期俯身前倾的久坐；或者低头伏案工作。应用镇痛活血化瘀的药物吃，持续不缓解的话，要去正规医院检查清楚以后再对症治疗比较好。
设计工作，经常电脑伏案，过年因为疫情，基本在家看手机，睡着看，坐着看，斜着看，然后睡的枕头很高，两个重叠那种，斜躺着睡觉和看手机的时候非常多。后来最近就发现看东西越来越懵，头晕，全身软想睡觉这种，后面发现睡觉腰也开始痛了。要经常换方向睡觉。
您描述的情况都会加重疾病，改善不良姿势。
根据你的详细描述情况，可能是因为有腰椎病变，还有颈椎病变问题引起的这些临床表现。建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，再进一步做个影像学检查，看看是不是有神经受压问题，平时注意保护好腰部和颈部，避免久坐，不要长时间低头一个姿势工作。可以热敷局部。
您的症状描述来看，考虑应该是存在颈椎病以及腰椎间盘突出症的情况。久坐久立，颈部腰部长时间一个姿势，这就是这两个疾病的一个基础病因。所以要经常活动活动颈椎腰椎部位，避免久坐久立，以及长时间的劳动，可以通过热敷，艾灸，按摩等物理治疗的方法来缓解症状，配合口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，疼痛部位外用活血止痛膏。。
以上是对“腰椎睡觉或者坐的时候痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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