健康咨询描述: 现在平躺床太硬腰痛睡不,拍过片,报告说无椎间盘突出,医生说有一丁点,请问怎么办好,可以锻炼吗,现在还可锻炼,久了成疾就难办了
病情分析:
你好,出现像你所说的这种状况,估计你患的可能还是腰肌劳损一类的疾病。
指导意见:
所以建议你注意腰部保暖,避免受凉,经常热敷热敷患处更好,然后吃点腰痛宁胶囊就会好的。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你目前的疼痛不适,主要可能是软组织挫伤而引起的。
指导意见:
你好,多注意休息,避免过度的活动,以免加重不适可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
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