右脚踝扭伤近3个月还是会痛

女 | 21岁 2021-03-19 13:09:34 1人回复来自

健康咨询描述：大概三个月前走楼梯的时候不小心踩空，右脚踝扭伤。是先去医院看的，拍了x光，没有伤到骨头。医生当时的诊断是，内外侧韧带拉伤。在医院开外敷药敷了半个多月，恢复到勉强走路的程度，但是没有完全消肿。放寒假回到家去看了老中医，中医说是伤到了骨皮质。然后泡中药粉，泡了2、3天消肿了，后面也持续泡了一段时间。现在正常行走没有问题。但是感觉还是没好全。前几天上体育课跑了一下，就感到酸痛。晚上热水泡脚的话，泡完以及次日之前伤到的位置会酸痛（即使不行走）。平时活动脚踝，相比另一只脚，受伤的右脚好像会发出一些“嗒嗒”的声音。中医是建议我由快走到慢跑到正常跑步，慢慢地一个过程恢复一下。请问这样可以吗？我大概1个月后要体测（有立定跳远、仰卧起坐）1个半月后要测800米和50米，请问可以参加测试吗？我打算去学校的校医室做一下理疗，请问可取吗？

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