健康咨询描述: 我从初二近三四年来一直都是160厘米,到现在都没有一点长高,有时候双腿膝盖上会阴疼,脚跟也有点痛,身体方面也不怎么好,别人都说我长不高啦,我想问问医生
你好,需要去医院拍片看看骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合的话,还是会自己慢慢长高的,不需要过于担心的,会慢慢好起来的,没有什么太大影响的,不用过于担心的。
是否能长高取决于骨骺线是否闭合,如果您的骨骼线没有闭合,长高就不是问题,目前要多运动锻炼,适当的补钙。多做拉伸运动,比如游泳,打篮球,摸高,单双杠练习。每晚不要熬夜,因为生长激素在睡眠时分泌最旺盛,熬夜影响生长激素的分泌。
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