打呼噜怎么进行治疗

保密 | 0个月 2021-03-19 20:55:44 1人回复来自

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-03-19 21:06:38 我要投诉

睡觉之前最好还是要泡一下热水澡，或者来一杯清茶茶，有助于消化痰液打鼾，也会随之减少，当然，对着泡茶的开水蒸气呼吸也能减轻鼻塞，喝茶时来自茶叶的水蒸气能舒缓稀释黏液改进鼻腔引流，并且喝薄荷茶，对于防止打鼾的效果最佳，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能减轻鼻粘膜肿胀

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