大腿内侧肌肉拉伤的治疗方法

保密 | 0个月 2021-03-19 20:57:46 1人回复来自

健康咨询描述：大腿内侧肌肉拉伤的治疗方法

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张春雷松原市中西医结合医院副主任医师擅长: 擅长治疗四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节骨性帮助网友：29395

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2021-03-19 21:06:20 我要投诉

大腿内侧肌肉拉伤，首先需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后，局部可以热敷，起到活血化瘀的作用。另外，可以配合活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂局部喷雾。如果是皮肤不过敏，可以配合活血化瘀的膏药，比如消痛贴膏等治疗，有助于恢复。如果是疼痛较为明显，可以适当的口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。对于不严重的拉伤经过1-2周的休息治疗，绝大部分都可以缓解，恢复正常。下次运动以前或者锻炼以前做好热身运动，有助于预防被拉伤。