孩子出现脚抽筋,可能是因为受凉或者缺钙引起的。如果近期活动量过大,或者是缺钙营养没有跟上,可能会引起抽筋的症状,建议要减少活动量,适当的补点钙。不要挑食,多吃富含优质蛋白的食物。
出现抽筋,一般考虑两方面因素,一个是平时活动过多,劳累,或者是受凉等因素出现肌肉筋膜等软组织无菌性炎症,从而出现疼痛抽筋的情况。另一个考虑是轻微缺钙的因素,饮食上适当注意高钙食物的摄入,或者是直接吃点钙片。
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