小腿很痛，一下一下的

男 | 15岁 2021-03-20 20:29:25 2人回复来自

健康咨询描述：每次跑完一千，或是蹲完坑起来。小腿好像骨面痛，就是光一个点痛，感觉像呈辐射状往四周散开

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梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2021-03-21 08:55:39 我要投诉

你的情况考虑是肌肉劳损所致的你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。也可以外用云南白药气雾剂。

2021-03-21 11:39 ask92790130ug 追问

在学校没条件热敷该怎么弄

2021-03-21 12:34医生回答：

你可以用热水袋敷或者是热宝敷就可以。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-03-21 08:56:27 我要投诉

根据你的详细描述考虑为小腿疼痛，考虑运动，或是久蹲后疼痛明显，考虑有按压疼吗，有局部肿胀没有，一般考虑运动引起的肌肉疼痛，建议注意休息，局部热敷，平时注意保暖。注意休息一段时间局部热敷，观察看看。

2021-03-21 11:38 ask92790130ug 追问

按压那个点更疼，在学校没条件热敷怎么办

2021-03-21 13:37医生回答：

建议温水泡脚。