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糖尿病高血压吃什么杂粮好

保密 | 0个月 2021-03-21 07:36:12 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病高血压吃什么杂粮好

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-03-21 08:01:33 我要投诉

你好，高血压糖尿病患者要平衡膳食，选择多样化，营养合理的食物。由于粗的纤维含量高，且富含维生素B1及多种微量元素等，可以降压、降脂、降糖，是高血压糖尿病患者的适宜主食。如玉米、小米、燕麦、黄豆、黑豆、荞麦、红豆、绿豆等，这些粗粮对高血压糖尿病患者有益。高血压糖尿病患者可根据自己的喜好适量选择食用，但要注意营弄均衡。

疾病百科| 高血压

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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法

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