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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
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2021-03-21 16:23:07
人流后，首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼禽，肉类等，多吃蔬菜和水果，但是要少吃冷硬的食物，以免刺激肠道，引起消化不良。还可以多吃鲈鱼，有利于伤口的愈合，注意补养气血的方面，传统的食疗方法比如吃一些大枣、红糖、生姜、老鸡、乌梅等都有着不凡的收敛止血，补气补血的功效，另外猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用。
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