脸颊两侧额头都是这种咯咯愣愣的小凸起

      这种情况初步诊断为轻度痤疮，建议饮食注意忌口辛辣刺激性食物，少吃油腻以清淡为主，不要喝酒，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，配合除油的洗面奶，可以去药店自行购买夫西地酸乳膏。
      

      你好朋友：脸上长痘痘两面颊长咯咯愣愣的小凸起。可能与体内激素水平有关。经过外用药物效果不佳。建议你可以去正规中医院看中医大夫根据医大夫根据切脉诊断辩证施治行中草药调理内分泌。口服西药米诺环素，甲硝唑缓释胶囊，维生素B6治疗观察。注意饮食少吃辛辣刺激性食物少熬夜保证充足睡眠多喝水。
      

      脸颊两侧所出现的这种情况，如果您用阿达帕林凝胶和维a酸都没有起到一定的作用的话，那你首先就得需要去医院再做个详细的检查来明确一下引起这种情况的具体病因，然后采取有效的治疗。
      
      以上是对“脸颊两侧额头都是这种咯咯愣愣的小凸起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脸上起的小疙瘩属于青春痘，可能是由于上火引起的，比如经常吃辛辣刺激的食物或者是过度熬夜，也可能是内分泌紊乱，可以口服米诺环素，金花消痤颗粒治疗，同时配合用维a酸乳膏涂抹患处。晚上可以用维a酸乳膏，白天可以用蓝润医用愈肤生物膜涂抹患处。不要过度熬夜，忌辛辣刺激的食物。
      

      你好，从你的图片和你描述的情况来看，考虑是闭口粉刺。这种情况就需要长期坚持治疗。用药的同时生活调理也很重要。注意面部清洁。经常温水泡澡。规律作息，减少压抑，避免上火，饮食清淡，忌辛辣和过于油腻的食物。