晚上失眠心事较多睡不着

男 | 22岁 2021-03-22 00:46:33 2人回复来自

健康咨询描述：男性22岁，最近晚上经常性失眠睡不着觉，然后心事也比较多，老是不安稳放不下。想问下肉蔻五味丸和褪黑素哪个效果比较好副作用比较小，合适我这个状况服用，谢谢医生

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2021-03-22 08:44:18 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑失眠跟精神焦虑紧张，情志不畅，劳累过度等因素有关系，你说的这两种药物可以配合来服用，吃一段时间，等睡眠改善了再逐渐停药，不建议长期服用这些药物。

刘长玲滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、帕金森病、变性病、颅内感染等常见病帮助网友：27473

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2021-03-22 09:09:51 我要投诉

你的情况是烦心事过多思虑过多等原因造成的，可以口服肉蔻五味丸治疗，可以缓解失眠的症状，放松心情，平稳心态。必要时可以口服镇静安眠的药物，如艾司唑仑片治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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