对于女性患者脂肪肝,大多是由于过量饮用高脂肪食物引发而来,对于饮食上主要多进食新鲜水果蔬菜,避免使用糖量过高的食物,尽量补充身体维生素,b维生素c和维生素e其次,需要戒烟戒酒,适量运动,促进脂肪代谢。
女性脂肪肝要吃一些清淡易消化的食物,如新鲜的蔬菜和水果,不用吃太多油腻甜腻食物,平时养成良好的生活习惯,早睡早起锻炼身体,可以很好的控制体重,有利于脂肪肝的恢复。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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