跑步时腿发力然后JJ痛

      根据你所说情况，那这样的话，有可能是踢足球的时候，动作过于激烈或者是幅度过大，局部肌肉或者韧带有拉伤的情况，牵扯导致的。近期要注意哦，休息按摩按摩，少活动，如果还不好转，那可以去医院检查一下。

      症状如你所说，考虑是牵涉痛，没有大碍的，建议你暂时休息先观察，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不佳，症状加重时去医院系统正规治疗。
      

      如果你是说阴茎的疼痛，首先需要看是不是有剧烈运动后外伤，必要是你需要看看有没有泌尿系统感染以及结石，请你去公立医院的泌尿外科就诊检查，尿液分析和泌尿生殖系彩超。
      以上是对“跑步时腿发力然后JJ痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！