身体不胖,还有血压高的情况,这就说明肥胖跟血压高是没有多大关系的。血压高,多数都是因为遗传引起的,或者是平时饮食生活不规律,经常熬夜,经常吃大鱼大肉,太油腻的东西,或者是身体有其他疾病引起的。平时多注意保持规律饮食,避免进食动物内脏以及肥肉等,清淡为好,多锻炼身体,定期监测血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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