怎么缓解肩部肌肉酸痛?这种情况首先需要注意休息,避免提重物、剧烈运动,、长时间的低头、劳累受凉等情况,局部热敷,可以做做按摩,艾灸等理疗,症状明显的话,口服盐酸乙哌立松片和双氯芬酸钠缓释片等,对症处理,观察看一下。
首先建议你检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,减少活动与负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,针灸艾灸等治疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化。
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