健康咨询描述: 我以前经常熬夜上网,不锻炼,手淫。现在觉得有很多不适,多梦,但不失眠,白天没精神,头脑不清楚,记忆力差,做事时经常迷迷糊糊,刚拿过的东西转身就忘记放哪里,还感觉身体很多地方有轻微疼痛,最近一个星期左眼皮跳
根据你描述的情况考虑是神经衰弱引起来的,一般情况是手淫导致的目前的症状,一般考虑是肾气亏虚导致的目前的症状,针对这种情况,可以用中药调理治疗比较好的。平时清淡饮食为主不要吃辛辣油腻刺激性食物等。
你好,你的这种情况可能是由于有点神经衰弱引起的睡觉多梦,白天没有精神,头脑不清楚,记忆力差,做事有时感觉迷迷糊糊等症状,从中医角度来说是由于有点肾虚引起的,可能与经常熬夜手淫等因素有关,建议你可以吃点健脑补肾丸调理一下看看,平时注意生活调节,按时休息,不要熬夜,加强运动,放松心情,戒掉手淫或适当减少次数。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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