肝、胆、肠排毒的方法

保密 | 0个月 2021-03-24 11:36:28 1人回复来自

健康咨询描述：肝、胆、肠排毒的方法

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陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

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2021-03-24 15:26:42 我要投诉

你好朋友：肝、胆、肠排毒法。肝脏是人体最大的排毒器官，可以排除体内各种毒素，最好的排毒法是养成良好的生活习惯，每天晚上在11点前睡觉，这段时间是肝脏最好的排毒时间，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，青色食物可以通达肝气，具有疏肝、解郁作用。口服龙胆泻肝丸。肠道排毒可以喝点三黄片清热去火、排毒养颜。多吃蔬菜水果，加上体育锻炼出一定汗可以排毒。

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