经常在高强度的篮球活动后小腿抽筋
男 | 19岁 2021-03-24 21:06:34
2人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 可能是弹跳比较多吧，其实大腿小腿都不累，但是小腿就是容易抽筋。我想问一下，这是因为肌肉线条不够细长吗？怎么样能解决这个问题？平常多做拉伸改变肌肉形态有用吗？我不缺钙，要不然就是小腿平常用的太少？总之，希望医生能把可能的原因和解决方案告诉我。谢谢。
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2021-03-25 08:23:01 我要投诉
腿抽筋一般是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以吃点迪巧钙进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖，避免剧烈运动。
2021-03-25 08:12:22 我要投诉
病情分析：
你好这种情况多长时间，出现高强度锻炼，小腿有抽筋症状，局部有无肿胀，这种情况多长时间，做过检查没有
指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点以及活动度，考虑与肌肉劳损筋膜炎有一定关系，做好热身运动，适当锻炼，局部热毛巾外敷，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂活血化瘀。理疗舒筋活络治疗较好
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