半月板损伤，膝盖有积液
健康咨询描述： 我从双杠摔下，导致半月板损伤。大概半年后去医院做核磁共振复查，发现半月板未见明显异常，但膝盖有些积液，膝盖也有点疼。我想问一下就是我的半月板现在是算好了吗？以后还会复发吗？
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医生回复区
根据你的叙述分析，如果半月板损伤了，一定要注意保养，否则容易导致复发，膝关节出现积液，就说明是外伤后导致出现滑膜炎了，必须坚持治疗一段时间，需要采取热敷理疗，同时不要过度运动，不要爬山和频繁的上下楼梯。
请假休息，不运动的话，大概要多久能好？昨晚做什么康复训练动作吗？
做股四头肌收缩练习，膝关节出现积液理疗至少一个月，恢复时间至少2/3个月左右。
膝盖可以喷云南白药气雾剂或云南白药酊吗，对膝关节有积液有作用吗？有没有什么副作用？
云南白药喷雾剂对滑膜炎没用，必须热敷理疗。
医生，我这有8个月了，之前在学校没有好好的歇养，现在开始卧床歇养了，期间基本保持膝盖直立，没有弯曲，因为一弯曲就疼。现在试了一下膝盖已经弯曲不下去了，一弯曲就特别疼。因为积液原因，膝关节有时也疼。我是不是应该先等膝关节基本不疼后，再试着训练弯曲呀，这个过程大概要多久？外伤导致的积液有什么要忌嘴的吗？
你这种情况建议去医院系统治疗，饮食忌辛辣刺激性食物，做理疗的同时，需要加强弯曲功能锻炼。
指导意见：
你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤和膝关节积液的现象，一般主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。如果目前检查膝关节核磁共振未见明显的半月板的撕裂的话，那说明半月板损伤愈合了，一般情况下是不会复发的，膝关节积液考虑有滑膜炎的可能
建议你不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。如果疼痛的话外用扶他林软膏，口服复方氨基葡萄糖胶囊。一般服用一个月就会好转。
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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