打篮球伤到筋了，2个月

男 | 18岁 2021-03-25 18:13:26 2人回复来自

健康咨询描述：现在只要打篮球，运动一会脚踝筋就会有疼痛的感觉，老是感觉要崴脚，是不是有后遗症了，请问怎么恢复

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2021-03-26 08:34:58

建议用要多注意休息。减少脚部的活动，同时可以按摩或者是热敷来缓解。也可以外敷活血化瘀，消肿止痛的药物进行治疗。同时饮食要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-03-26 08:36:12 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为打篮球伤到了筋，考虑脚踝部位疼痛，是否有肿胀，建议注意休息一段时间，有肿胀的话口服舒筋活血药物，站立疼痛或是走动疼痛明显，建议去医院排片检查，看是否有伤到脚踝关节，