头整天昏昏沉沉的，失眠。

      你好，如果头整天昏昏沉沉的，还出现失眠的症状，有可能是颅脑存在一些脑部供血不足的这种症状。这种情况下是可以吃一些相关的药物来进行治疗的，比如说可以吃一些调理脑血管循环的药物以及一些抗凝血的药物等进行治疗。
      

      根据你描述的症状，主要是精神方面的症状和这种大脑的病变有一定的关系，建议平时控制好血压，血糖，血脂，避免不良的习惯，比如不要吸烟，喝酒，低盐低脂饮食。可以口服养血清脑颗粒来观察效果。
      

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致头部不适所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时适度的运动，保持好的睡眠的，少熬夜的，少吃辛辣的食物的，可以药物治疗
      
      以上是对“头整天昏昏沉沉的，失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！