跑步半个月两腿膝盖内测下面一点疼痛

      考虑有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断。可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动。
      

      应该是跑步后引起的肌肉损伤，可能是跑步姿势不对或者是很久没有运动了的原因，你的情况近期休息为主，然后可以多热敷，做做理疗，适当用点非甾体消炎止痛药，比如双氯芬酸钠
      

      通过你的详细描述膝关节疼痛，建议核磁共振检查明确诊断，指导下一步治疗。建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，建议不要着凉受寒，建议适当休息一段时间，不要着凉受寒。
      
      以上是对“跑步半个月两腿膝盖内测下面一点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前有过跑步吗？是现在才开始的吗？如果现在才开始的话，应该问题不大，可能是你的准备活动不好所致！跑之前一定要活动一下筋骨，跑了之后也要按摩一下腿部肌肉！
      指导意见：
      如果你平时就坚持跑步的话，现在突然出现这种情况，我建议你还是到医院的外科找大夫看看！排除一些有没有什么疾病问题！一般问题不大，不用紧张！