头发稀少，细软，自己还能长出来吗

      病情分析：
      平时一定要有一个健康的生活方式，一定避免熬夜，避免经常接触电子类产品，减少伤亡，看电脑，看手机的时间
      指导意见：
      在饮食上一定要注意，不要暴食，暴饮不要吃油脂的，过多的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，有个健康的方式，避免精神压力大，这些都利于毛发的生长
      

      病情分析：
      很多人的体毛的茂密程度是和自己的遗传以及本身的体质是有关系的，你可以检查一下你自己的体质，另外再想一想你的长辈有没有像你这种情况出现。
      指导意见：
      当然这关系到你自己对外貌的重视程度，如果你非常的介意的话，而且财力和精力时间上有允许的话，你可以接受一些植发的治疗，但这可能需要很长的时间。而且花费也不少。
      

      病情分析：
      自己一定要注意自己的作息时间规律，不要玩儿手机睡得太晚了，一定要多注意休息，营养跟不上也有关系
      指导意见：
      生活就是这样的无情折磨自己的，你一定要冷静处理事情放松一下自己的情绪很重要，不要太在意自然就会好的，焦虑可以让你越来越厉害
      
      以上是对“头发稀少，细软，自己还能长出来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以去医院先检查一下，看看头发稀少的原因，如果不是先天性的头发稀少，都是有办法可以去调整的。
      指导意见：
      脂溢性脱发也是可以调理的。再遵医嘱服药的同时，也要去调整自己的心理状态，特别是自己的想法要积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，先让自己的情绪积极起来。然后多去做些放松，身心放松愉悦也会有利于快速长发。