精神涣散，容易产生幻想

      病情分析：
      容易产生幻觉，缺乏行动力，你的幻想你自己知道吗？如果经常出现这样的状况，最好引起足够的重视，是不是精神健康状况出了问题？
      指导意见：
      建议你平时多运动，多参加户外活动，多和人沟通交流，而不要沉溺在个人世界里，如果通过这些方式还不能好转，就要去看精神科医生
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况不足以判断是否情绪障碍，如果睡眠不好，有熬夜的习惯，可能是植物神经功能紊乱，需要进一步调节尽快恢复。
      指导意见：
      建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，按时作息，规律作息，不要熬夜，保证良好的睡眠。睡眠好了精神涣散的症状也会好的。
      

      病情分析：
      十九岁男生，心里想的多，注意力不集中，这是你没有真正面对现实，专注当T，聚焦解决一些问题，只是幻想，这样解决不了问题。
      指导意见：
      处于这种情况下，要改变异想天开的心理，多考虑实际问题，面对现实抓住重点，想想把要做的事情先干好。这样养成习惯，提高个人的执行力。
      
      以上是对“精神涣散，容易产生幻想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，当前出现有明确的专注力下降，甚至经常性的胡思乱想是需要结合自我当前是否有较大的学业压力，同时存在有理想化人格和现实差距较大时引发有自我的不自信，甚至价值感较低，也要评估周期性同时是否影响到正常的学业和社交来综合评估当前的症状。
      指导意见：
      明确的影响到正常的学业以及和自我既往的人格特点有变化时，是要自我尽可能的接纳自己的情绪，另外，多结交积极正能量的群体来影响自我，如果不可逆的出现有躯体化症状，是是要尽早的就诊心理门诊进行人格量表和相关神经症鉴别诊断的，必要时配合药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，精神涣散，容易产生幻想，而且注意力不集中，对于这种情况，还不能判定是有精神心理方面的疾病
      指导意见：
      可能是对于你目前的学习或者是工作没有太大的兴趣，所以会导致你没有主动性和积极性，建议你对于目前的学习或者工作状态，还是要有一个正确的认知，如果正处于学习时期的话，那么一定要认清楚自己学习才是自己最重要，最主要的事情，所以每个人我们都应该婚前每个时间段，我们的主要事情，然后把重心放在这个上面