健康咨询描述: 颈椎反曲的锻炼方法?
颈椎反曲可以通过游泳、打羽毛球、放风筝等体育锻炼的方法延缓病情的发展,改善临床症状。正常情况下,颈椎生理曲度是向前凸。颈椎生理曲度变直,或者是反弓,多由于颈椎退行性改变引起。随着年龄的增长,特别是长期低头伏案工作,可以导致颈椎发生退行性改变,出现颈椎的生理曲度变直,或者是反弓。
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