健康咨询描述: 头脑昏沉沉,总感觉没精神。颈椎僵硬酸痛,活动不灵活,后脑勺特别不舒服。眼睛视力模糊,记忆力下降
您好,您描述的这些症状,考虑可能和颈椎疾病等导致的有关,那么平时要做到饮食清淡,适当运动,争取将血脂控制到正常,颈椎疾病建议到正规医院骨科就诊咨询是否可以通过牵引、按摩,理疗等方法来缓解症状,平时要注意生活习惯,避免长时间低头的动作。
你好这位朋友,根据你的描述,你这种情况考虑是用眼过度视疲劳,建议减少近距离用眼,半小时左右休息一下或者远眺一会,多增加户外运动,可以多吃点玉米,胡萝卜,蓝莓等食物。睡前热敷一下,滴滴人工泪液如玻璃酸钠滴眼液,减少手机电脑的使用时间,祝早日康复!
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