健康咨询描述: 以前没有,最近开始出现疲劳乏力的症状。每天睡眠时间也不短,不熬夜,十点钟就睡,早上六点五十左右自己就醒了,中间最多起夜一次。以前疲劳的时候早点睡第二天就好很多,但最近发现早睡也不行,早上起来还好,一直工作到中午那会儿,就觉得特别累,还困,周末休息的时候睡个午觉起来,也还觉得很累,腿关节发酸,就感觉像是生了一场大病一样,提不起精神。还多梦,做梦的几率高,昨晚做了好几个梦,都是一段一段的,做一个突然醒了迷迷糊糊又睡着了,又做一个梦又感觉醒了,但很快又睡着了。下班回家后一静下来,大脑有嗡嗡嗡的声音,不过不是很大,也不晕,血压正常。就想问问我这种是什么情况?是单纯的休息不好吗?还是身体哪里有问题了?
病情分析:
根据你说的情况,考虑是因为最近你精神压力大,过度疲劳有关系,睡眠质量不好。
指导意见:
建议减轻压力,放松精神,适当休息,加强锻炼,还可以口服一些调理的中药,最重要的是要劳逸结合
根据你描述的这种情况,这种情况一般从中医的角度上考虑是气虚伴有肝脾不和,肝阴虚火旺的情况,单纯的休息不好很容易导致目前的这种症状,针对这种情况我建议可以考虑配合中药调理治疗中药调理,对于目前的症状还是比较好的。
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