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晚上睡觉前洗冷水澡可以吗

男 | 50岁 2021-03-29 21:44:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：晚上睡觉前洗冷水澡可以吗？对身体好吗？50岁。还是说早上洗澡比较好？

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2021-03-30 08:40:48

指导意见：
晚上睡觉前洗冷水澡究竟好不好需要根据个人体质来决定。洗冷水澡可以增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒，还可以预防心血管疾病的发生。但是个人体质不同，会导致不同的疾病。

申楠楠松原市中西医结合医院主治医师擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系帮助网友：59556

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2021-03-30 08:45:11 我要投诉

不管什么时候都不要洗冷水澡，因为洗冷水澡对身体也不好，而且容易导致感冒，所以如果要洗澡的话还是要洗温水澡的，这样的话可以缓解疲劳，而且还不容易导致人体出现感冒的症状。