十八岁的我还能长个吗？

女 | 18岁悬赏2个健康币 2021-03-29 22:56:22 3人回复来自济南市

健康咨询描述：医生能不能问一下我这种情况还长个吗？骨头上年查的还没有闭合，现在不知道闭合还是没闭合想问一下有没有增高的办法有没有增高针或者长高的东西。因为个子矮小太自卑了，希望医生回复一下

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如果骨骼还没有闭合的话，是可以增高的。建议你多吃一些新鲜蔬菜，新鲜水果，多喝牛奶，多吃豆类食物，要每天运动，可以跳高，跳远，可以跑步，可以适当的补一些钙。

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2021-03-30 00:01:15 我要投诉

这种情况只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物肯定会增高的啊，男孩可以长到20到25岁左右，所以自己一定要有信心合理的安排自己的作息时间

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2021-03-29 23:00:08 我要投诉

如果骨骼线还没有闭合的话，还是有可能长高的。现在已经18岁了的话，增高针作用不大。可以补补钙，积极体育锻炼，跳跳绳，打打球。荤素搭配，加强营养，保证睡眠。
以上是对“十八岁的我还能长个吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！