头不舒服怎么办

      首先考虑是因为感冒着凉引起的，或者是因为睡眠不足导致，建议要多注意休息，不要劳累，同时要保证充足的睡眠，也可以服用感冒药来治疗，可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷来缓解。
      

      出现头脑不适，需要检查继发原因，监测血压血糖血脂，血常规，评估血压血糖血脂及贫血情况，平时注意休息，避免熬夜受凉，保持充足睡眠，减少低头，避免颈椎病，明确具体原因，明确诊断，及时治疗。
      

      头痛还是头晕，具体哪里不舒服？做什么检查，建议测量一下血压，血糖，头上做一个磁共振的检查，排除一下器质性疾病，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗，去医院的神经内科就诊
      
      以上是对“头不舒服怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！