心理素质低是情商低吗？

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的这些症状表现，应该不是心理素质差而导致的
      指导意见：
      最主要的是因为可能现在存在精神压力大，思想顾虑重，或者是睡眠不好，这些因素导致你出现了焦虑症的可能性比较大，所以对于目前的情况，最主要的是通过自我调试来改善，如果通过自我的调试得不到改善的话，那么最好还是要就诊精神心理科的医生
      

      病情分析：
      从上初中的时候感觉到容易紧张了，容易发抖了，这些症状表现是你的焦虑导致的，小时候没有明显的焦虑，随着年龄增大
      指导意见：
      你的焦虑是越来越明显，如果自己难以调整和改变自己，为此也感到烦恼和痛苦，这需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等。
      指导意见：
      随着人年龄的增长，所处环境的不同，精神压力有可能会变大，自身承受能力也有可能会变差，建议你不要有太大的精神压力，尽量进行积极的自我调整，平时多想自身优点，多给自己做一些积极的心理暗示，增强自信心。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。遇事多想积极乐观的一面，也可以多与人沟通交流来帮助解决问题。一旦出现紧张感，可以通过深呼吸来调节自身状态。
      
      以上是对“心理素质低是情商低吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！