心理咨询，经常睡觉哼唧

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你睡觉以后出现发出哼哼之类的声音，有可能与你经常打游戏有关系
      指导意见：
      对于这种情况，最主要的还是要通过自我调试来改善，就是不要经常性的打游戏，打游戏对于身体心理都不是有益处的，因为长期处于紧张的辛苦的状态，对于大脑以及身体的发育以及心理方面的健康都是不利的，而且如果作息不规律的话，这样对身体有伤害的
      

      病情分析：
      首先这并不属于一种睡眠的障碍，他可能在睡梦当中会出现一些梦境，造成他的身体会出现一些反应，比如发出一些声音。
      指导意见：
      自己要注意缓解自己的情绪，缓解自己紧张和焦虑的感觉，也不要过于的在意这件事情，越是在意越容易引起紧张，睡眠也会受到影响。