持续肩膀酸痛，好长时间没好

      这样的话可以口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊来缓解改善症状。另外，持续的酸痛肯定是有原因的，比如说出现了受伤或者是出现了老选的情况要根据具体的原因进行有效的对症治疗，促进症状的完全恢复。
      

      你的情况属于肩周炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下片子看看。
      

      分析目前症状，肩膀酸痛，分析没有外伤史的话考虑与不良姿势有关。建议挺胸收腹姿势。局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动。建议定期复查拍片。
      
      以上是对“持续肩膀酸痛，好长时间没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！