小腿肌肉酸痛伴有失眠31岁

女 | 31岁 2021-04-01 06:56:08 1人回复来自

健康咨询描述：小腿肌肉酸痛伴有失眠31岁

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2021-04-02 09:14:27 我要投诉

你所说的小腿肌肉酸痛伴有失眠这种状况，首先建议注意适度运动，避免过于劳累和受凉，另外可以考虑到医院检查一下心肌酶和风湿相关的项目，如果这些都没有什么明显异常的话，就需要考虑是由于焦虑抑郁之类的精神心理因素造成的肌肉酸痛和失眠。就需要接受一些抗焦虑抑郁的药物和改善睡眠的药物治疗。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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